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 薄毛の原因 薄毛対策 |
| 薄毛シャンプー・リンス薄毛スプレー薄毛サプリメント育毛剤・発毛促進剤 |
薄毛シャンプー・薄毛リンス
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薄毛スプレー
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薄毛サプリメント
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育毛剤・発毛促進剤
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| ◆薄毛の原因◆ |
遺伝的な原因
遺伝的要素は関係しているといえるが薄毛が遺伝するというよりは
薄毛になりやすい体質を受け継いでしまうといえる。
男性ホルモン（テストステロン）も関係している。
ストレスが原因
ストレスは、すべての健康に大敵である。
ストレスが頭髪に及ぼす影響も大きい。直接ストレスが薄毛の原因に
なるわけではないが、ストレスなどで緊張すると筋肉が収縮して血管が
細くなり毛根部に栄養分がいきとどかなくなり、毛髪が育たないいう説もある。
ストレスはためないようにして体全体の代謝バランスを整えることが毛髪に
は大切である。円形脱毛症などはストレスが原因でなると言われている。
帽子やヘルメットの着用
帽子やヘルメットなどかぶると頭皮が蒸れやすくなり、毛髪に十分な栄養が
いきにくくなるのが原因とも考えられる。帽子やヘルメットを長時間着用しな
ければいけない仕事をしている場合には、シャワーなどでよく髪の汚れを落
として清潔にするよう心がけよう。
ただし、紫外線が強い日などは、毛髪の表面のキューティクル保護のために
帽子をしっかりかぶったほうがいい。
食生活やアルコールやたばこなどが原因
健康的な毛髪を維持するためにはバランスのとれた栄養のある食事を摂取
することが大事。毛髪をつくるたんぱく質は必要だが、その代謝を助ける
ビタミンやミネラルも欠かせない。バランスよく食べることが必要です。
また、お酒やたばこなどにも要注意。お酒は適量をほどほどに飲んで
いればそんなに問題はない。たばこのニコチンは血管を収縮させる言われ
ているので、できれば吸わないのが一番いい。 |
| 薄毛対策 |
髪を守る方法
①ていねいなシャンプー
男性は、男性ホルモンの影響で毛孔に皮脂がたまりがち。フケの原因
になるし、毛孔をふさいで髪の毛の成長をＳＴＯＰしてしまうこともある。
しっかりシャンプーして、頭皮を常に清潔にすることが大切。
②頭皮のマッサージ をする
頭皮の血行が悪いと、髪の毛の成長を阻害してしまう。
シャンプー後は必ずマッサージをするようにしましょう。
③育毛剤、養毛剤を利用する
最近の育毛剤は、毛乳頭を活性化させたり、頭皮の血行を促進させる
など、薄毛の原因を研究した上で開発されたものが増えている。
利用してみましょう。
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￥7.350（税込）
薄毛の悩み